吃炒米茶能减肥吗

提问时间： 名医问答 4992 次阅读
我想要吃一些炒米茶来达到减肥的目的，吃炒米茶能减肥吗？

想要减肥，需要在饮食上进行控制加适当的运动，晚上不要吃油炸高脂肪的食物，多吃绿叶蔬菜和水果。

炒米茶的减肥作用并不是十分明显，但是效果也要因人而异，可以尝试吃炒米茶，对身体没有什么危害。

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