平时应该注意休息,生活要有规律,不要熬夜,保持心情舒畅,禁烟、酒,忌刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。
通常这种情况可以适当吃点止疼药,经常发作建议去医院进一步检查,根据具体的报告进行下一步治疗。