建议加强锻炼,多跑跳,尤其是跳绳。还有尽量在10点前入睡,不要熬夜,不挑食偏食,不吃垃圾食品。
骨骺线基本上完全闭合了,还有一点残迹。从这个闭合程度来看,身体脊柱还是可以长一点的,估计还能长2厘米左右。