也可以去中医科做做理疗,按摩按摩,促进局部循环会缓解疼痛,如果疼痛不严重的话,要进行适度锻炼,帮助康复。考虑是钢板磨肌肉引起的疼痛,需要去医院拍片复查一下,看看钢板或者螺钉有没有松动,如有什么情况及时发现处理。