要注意多多卧床休息，不要尽早的参与比较剧烈的运动，如打篮球，毕竟软组织没有完全恢复，以免再次出现症状。
可能是因为肌肉拉伤引起的，还有就是拉伤没有完全康复引起的。可以通过每天热敷，配上活血化瘀等药物治疗。
脚踝关节凸出怎么回事
我的脚踝拉伤导致扭伤关节凸出，快一个月了，拍了片说没什么问题，是怎么回事？
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