注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动过于剧烈,控制血压,加强营养,注意休息。没有别的方法,只能手术消除眼袋。手术没有副作用,但是手术有风险像麻醉意外,感染,瘢痕体质等,所以不建议做手术。