建议不要去那种私立的美容院或者整形医院,平时多注意休息,调整合适的作息时间,睡前不要喝太多水。如果眼袋非常严重,可能就得需要通过手术的方式去除,去医院的眼科或者整形外科咨询一下能否通过抽脂和蛋白埋线方法来去除眼袋。