平时饮食上多调理，适当吃些有营养的，可以吃点大枣，花生之类，阿胶补血养血，对女性身体虚弱，贫血，都有好处的。
可以吃的，可以补气血两虚效果很好的，可以提高免疫力增强体质，但是如果有上火的症状，可以少吃。
老年人女人能喝阿胶吗
我年龄大了，气血不足，阿胶的功效与作用女人老年人能喝吗？
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