平时应多吃些含纤维素多的食物,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,可以适当多吃一点。这个切口不会变成陈旧性肛裂,检查一下,如果外翻的皮肤底下游离较多,需要修剪一下,排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口。