要劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
胃胀打嗝属于胃动力差导致的,排便不成型,舌苔厚腻,中医讲是脾胃虚弱,可以吃点健脾补气的和促胃动力的药物。
要劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
胃胀打嗝属于胃动力差导致的,排便不成型,舌苔厚腻,中医讲是脾胃虚弱,可以吃点健脾补气的和促胃动力的药物。