建议可以多食用含蛋白质和胶原蛋白高的食物，如瘦肉，牛奶，蛋类，豆制品，鱼类，海鲜等，注意休息。
可以补充胶原蛋白粉的，本身它就可以延缓衰老，补水保湿，紧致肌肤的，注意假体情况的，可以到医院检查看看。
做脂肪填充能喝胶原蛋白吗
我刚做完自体脂肪填充全脸，想喝点胶原蛋白粉，做脂肪填充能喝胶原蛋白吗？
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