合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
头疼不发作的时候精神状态很好属于风热感冒，上呼吸道感染，中暑的症状，是属于心肺气虚证，不吃油腻的食物。
头痛不发烧出汗什么情况
我突然发现脑门疼，汗珠一个一个的头发都湿了，头痛不发烧出汗怎么回事？
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