平时注意休息,少食,多餐,前期饮食清淡以流食为主,多注意锻炼,避免过度劳累,可以定期去医院进行复查。大腿肌肌纤维撕裂,可以给予卧床休息,外敷活血化淤药物,同时配合理疗仪烤电、针刺、艾灸等治疗。如果病人血压不高,还可以口服接骨药物、活血药物。