病人可以通过食补和服用钙片结合来补钙，平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力，多外出，多晒太阳。
手脚抽筋，可能是低钙血症，应抽血化验一下血钙。低血钙时应及时给予补钙治疗，严重低钙时可引起心脏骤停。
手脚老是爱抽筋是怎么回事
我最近这段时间，手脚总是抽筋，想问一下，这是怎么回事？
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