建议进行局部的热敷，不要受凉，劳累，吸烟，避免剧烈运动。避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的进行肌肉功能锻炼。
考虑有可能是受凉劳累，姿势不当引起的肌筋膜炎。建议搞搞热敷，外用药膏涂抹。必要时可以吃消炎镇痛的药物。
身体左肋骨哪一片疼不知道怎么回事
我最近身体左肋骨哪一片，出现疼痛的现象，不知道怎么回事？
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