灵芝粉一般空腹服用，建议在3个时间段服用，即早餐前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时（夜尿多的人士建议睡觉前1小时服用比较合适）。
灵芝，又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
灵芝，又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
灵芝粉的服用方法
我今年二十九岁，最近想吃些灵芝，请问灵芝粉的服用方法是什么？
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