要注意调理，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐站立。
正常情况下可能与腰椎间盘突出、神经压迫等腰椎间盘疾病有关。建议在正规的前三家医院检查骨科，可以做腰椎核磁共振检查。找对症的对症治疗，局部物理治疗如牵引按摩。
腰痛和屁股疼是什么症状
开始是干一天活腰疼不敢走路不敢平躺屁股疼越来越严重了干一点活就会不舒服，腰痛和屁股疼是什么症状？
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