建议饮食上要营养丰富，避免辛辣刺激的食物，同时要注意保暖。
腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位，即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动，更多表现为向前移动，临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见。
腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位，即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动，更多表现为向前移动，临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见。
腰椎滑脱手术以后需要卧床休养三个月，有一部分人体质好恢复的就快一些。活动的时候要注意避免造成二次伤害。在一个半月到两个月时间可以开始尝试坐位，恢复后适当的锻炼，彻底恢复好以后才可以吃凉的一些东西。