平时注意营养饮食，避免吃膨化食品，早晚适量运动有助于增强免疫力。
根据您的描述考虑是免疫力低下，可以口服一些蛋白粉类的食物，增强体质平时增加锻炼。
经常性感冒发烧是什么原因？
我今年都31岁了，但是还会经常性的感冒发烧，请问这是什么原因造成的？
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