怀孕初期要注意避免着凉,注意保暖,避免喝一些活血类的药物或吃活血食物。怀孕初期感冒是不能喝红糖姜水的,在饮用红糖水后可能会引起子宫内膜相对不稳定,糖类食物摄入过多容易导致胎儿发育速度过快。喝葱白姜汤水的方法进行症状改善。