月经期间要避免摄入乙醇，避免激烈运动，避免食用过冷，过热的食物。
来白带多久跟来月经并没有直接的关系，白带跟体内的雌激素水平有很直接的关系，在整个月经周期都会发生改变，而且都会存在。一般在来月经前或者是排卵期，怀孕期间白带都会增多，这属于正常的现象。
来白带多久才会来月经初潮
我前不久得知出现白带就会出现月经初潮，可是很久了也没来，来白带多久才会来月经初潮？
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