建议在日常生活中要多喝开水，加速新陈代谢。
人体内的内源肽缺乏可引起免疫功能低下，由于免疫功能低下，身体呈现不抵抗状态，感冒病毒乘虚而入，并发感染，特别是流行性感冒并发的感染。可以吃些猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用。
免疫力低吃什么好
我的体质一直都是属于不大好的，最近又有发烧感冒的情况，所以想咨询下免疫力低吃什么好？
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