不要食用高嘌呤的食物，主要包括各种海鲜，动物的内脏，肉汤，肉馅儿，鹅肉，鸭肉，虾等。建议多饮水，戒烟戒酒，增加体育运动。
瓜子，虽然含嘌呤不高，但是30克瓜子相当于一汤勺烹调油，而且热能是80千卡。因为痛风常并发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病，所以对于瓜子，痛风的患者最好不要吃，以免热量过多，造成疾病的发展。
痛风能吃瓜子吗？
我得了痛风，痛风发作的时间关节疼痛，请问痛风能吃瓜子吗？
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