注意腹部保暖。多吃一些含钙量高的食物。注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。
是内分泌失调引起的，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调。
推迟来大姨妈还腰痛是为啥
我一直月经都是不规律的，这次推迟好久还腰痛，是为什么？
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