可以适当运动,多吃蔬菜水果,饮食的均衡性。穿透气性好的鞋子,注意卫生,不要吃辛辣刺激性食物。足藓刺激后湿疹化了,可以用冷的5%溶液浸泡,收干后外涂乳膏,外用影响不大,不要太担心,使用孕期可使用药物就行。