如果有精神因素建议控制情绪,要放松心情,减轻压力,注意休息。如有贫血,建议检查贫血三项,明确贫血类型后对症治疗。脑鸣通常是由精神因素、年龄因素、还有是疾病引起。如情绪激动、脑动脉硬化,或脑供血不足、糖尿病等这都会引起。