每天坚持，是会有一定作用。晚上准备睡觉时绑，早晨起床时解。如果刚开始有不适应可以循序渐进，把握布带的松紧度。
绑腿能矫正O型腿可靠，两个膝盖之间，脚踝之间垫棉花垫，一是防挤压伤，二是形成支点，平时还要注意不要跷二郎腿。
绑腿矫正O型腿能可靠吗
我膝盖下面那个位置，也就是间隔是四厘米，绑腿能矫正O型腿可靠吗？
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