建议平时要注意休息,避免过度劳累,清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,生冷刺激性饮食,服用益气化瘀的药物调理缓解控制病情发展。根据描述考虑,是妇科炎症,或是胃肠道感染引起的,若伴有发烧,腹部疼痛,乏力等症状,如果有腹泻考虑是肠炎。