一定要多饮水,不要吃刺激生冷的食物,可以适当的多吃一些水果,一定要多运动,提高身体的抵抗力。考虑是急性咽炎引起的,因为呼吸系统发生感染的情况,感染除了会造成痰液以外,还会造成小血管的炎症,会发生血性渗出。