要注意经前或者经期，少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。要避免剧烈的运动。在经期要注意，可以适当的喝一些红糖姜水。
例假会有血块不严重，例假会有血块是脱落的子宫内膜，和平时生活作息都有关系，是受凉或者是激素水平不调引起的。
例假会有血块严重吗
我在来例假的时候有很多血块，担心身体会出现问题，例假会有血块和烂肉严重吗？
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