注意低盐低脂饮食,不要吃的太油腻,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。多做有氧运动。高血压转氨酶高可以适当的喝点红酒,不过不能过量,转氨酶有点高必要时候需要吃些护肝的药物,防止脂肪肝。