建议先饮食调理,多饮水,多吃蔬菜水果,多吃香蕉蜂蜜,可以吃麻油,少吃油腻油炸食物,多喝酸奶。排便困难,腹部时而疼痛这两种情况,很有可能是肠功能紊乱,在排除器质性病变前提下,精神因素为本病发生的主要诱因。