去妇科做B超和激素六项检查,明确是否有内分泌问题和子宫内膜情况。不要吃辛辣或太凉食物,经期注意保暖,有妇科炎症要及时治疗。需要补充雌激素治疗。经血量少是由于雌激素水平低而引起的,体内雌激素水平低,会导致子宫内膜增生得不够厚,所以月经出血量少。