平时应戒掉糖类及碳水化合物过多的食品,少吃刺激性的食物。平时多喝水,仔细刷牙,用淡盐水漱口。小孩子牙齿有洞疼应该是龋齿,治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净,清洗、消毒以后,用充填材料填初,并恢复牙齿缺损的外形。