不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离，不躺着看书。
300度真性近视需要全天佩戴眼镜，近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。
近视眼应该怎么治
我最近感觉自己近视非常厉害，体检的时候测试近视300度，近视眼怎么治？
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