注意腹部的保暖，不能吃生冷性食物，养成良好的生活卫生习惯，每天用温开水清洗外阴部保持阴道干燥清洁。
痛经考虑是子宫腺肌病或者内膜异位，或者前列腺素分泌增多，年龄较轻，痛经严重，可以服用止痛片等。
痛经怎么能缓解
我最近几年来月经的时候总是感觉疼痛，痛经怎么能缓解？
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