如果可以的话，还是尽量去诊所让专业的来做，以免发生危险，多注意休息，少活动别搬重的东西，尽量躺着。
具体操作如下，躺在硬板床上，再用骨盆牵引带将腰部固定，牵引带的两端分别用牵引绳绑在床的尾端，也可以用双下肢皮牵引出牵引绳，当牵引绳经过滑轮后，将两边的侧面悬挂五到十公斤重物。
腰椎间盘突出牵引的方法
我想问一下，如果腰椎间盘突出，牵引力量多大合适呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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