尽量避免吃一些辛辣,刺激性的食物,减少饮酒的次数,不要吃很凉的食物,因为吃这些东西都会刺激皮肤。肋骨尖长了一个小疙瘩按压的时候会活动是脂肪瘤可能大一点,首先去做个体表肿物b超检查,具体要等检查结果出来。