平时避免剧烈运动，负重体力劳动，爬山爬坡，走路过多等，散步时间不宜过长，每次应限制在半小时内，急性发作期避免关节周围的按摩或热疗。
可以烤频谱仪，但单纯的烤频谱仪效果不一定很好，可以口服抗炎，减轻骨性关节炎疼痛的药物进行治疗。
膝盖骨刺能烤频谱仪吗
我爸爸老是说膝盖疼，去检查说是膝盖上有骨刺，能烤频谱仪吗？
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