需要注意减少用患肢负重活动及剧烈运动，还有注意保暖。建议配合服用专业的消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗，可以帮助恢复的快些。
这个和年龄，以前劳累有关系，老年退行性改变，老年人很常见，重点是现在做好预防，别让以后加重。
关节炎膝盖增大什么原因
我退行性关节炎膝盖曾大，想问一下是什么原因引起的呢？
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