注意平时尽量卧硬板床休息,避免反复弯腰劳累以及重体力劳动,可以局部地方使用膏药,来缓解疼痛。可以口服消炎止痛药,能够缓解疼痛症状。也可以针灸牵引治疗。如果没有效果,可行手术治疗,从根本上治疗腰椎间盘突出症。