建议忌酒,少吃海鲜,羊肉等易过敏的蛋白质食物。最好是多吃青菜。注意如时过敏性皮炎一周没好,则需要看皮肤科。红色的疙瘩考虑是过敏性皮炎导致的,过敏皮炎是你吃了过敏食物,或者接触到过敏原引起的,白天一定要多喝水,促进过敏物质排除。