在生活中避免吃生冷的食物或者刺激性的食物，适量的多吃豆制品和坚果的食物，都有助于对身体有很好的作用，同时在精神上不要过度的紧张。
身体偶尔出现这样的现象是没有关系的，不需要过度的紧张，同时在生活上避免自己身体受凉，同时可能是月经不调导致的内分泌的紊乱的现象。
非经期流褐色分泌物一周是什么原因
最后一次月经8月11日，平时都提前，有时候提前2.3，4天，最多5天，现在月经结束后第7天，非经期流褐色分泌物一周是什么原因？
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