保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜,在医生的指导下合理治疗。如果有疼痛可以吃点活血化瘀药物治疗,具体情况的话需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。