平时保持心态平和，避免劳累，均衡营养，规律饮食起居。
体温是人体的一个生命体征的表现，这个是有自身的一个调节的作用的。
怎样能快速发烧
现在17.30了，我希望在晚上2点之前能发烧，请问怎样能快速发烧？
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