为了防止腰痛,一般人不要经常穿高跟鞋,不能长时间坐着,一定要有适度的运动锻炼,另外自己有时间也可以经常热敷一下腰部的肌肉这样也有很好的治疗效果的。
腰疼挂骨科,腰痛最常见于腰椎间盘突出症或者腰椎退行性变,这个需要骨科就诊,可以先拍个片子看看。需要医生查体看看具体情况后决定如何治疗。
为了防止腰痛,一般人不要经常穿高跟鞋,不能长时间坐着,一定要有适度的运动锻炼,另外自己有时间也可以经常热敷一下腰部的肌肉这样也有很好的治疗效果的。
腰疼挂骨科,腰痛最常见于腰椎间盘突出症或者腰椎退行性变,这个需要骨科就诊,可以先拍个片子看看。需要医生查体看看具体情况后决定如何治疗。