控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
有研究显示，当患者体重下降5-10公斤时，收缩压可下降5-20mmHg，如能保持规律运动，血压可下降4-9mmHg。
减肥可以降血压吗
我的血压高，而且我长的比较胖，听人说减肥可以降血压，请问减肥可以降血压吗？
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