每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，睡觉时要将患肢抬高，要做些其它肢体功能性锻炼，防止肌肉萎缩。
韧带撕裂可以采用全裹护膝，韧带撕裂后，饮食要多吃含钙量高的食物进行补钙，不要长时间走路，防止病情进一步加重。
韧带撕裂要用什么护膝
我前两天上楼梯时摔倒了，检查是韧带撕裂，韧带撕裂要用什么护膝？
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