平时不要憋尿,要多饮水,促进新陈代谢,多注意个人的卫生,不要穿紧身的内裤。尿道炎和尿路感染是不同的疾病,尿道炎是尿道黏膜的炎症,也属于性传播疾病。常见的有淋球菌、支原体、衣原体等。炎症限于是男性或者女性的尿道。