平时要注意,避免长时间骑、坐,有规律的性生活,忌饮酒及辛辣食物。可以通过热水坐浴来减轻局部炎症,促进吸收。是患有前列腺炎的症状,可以去做一下尿常规检查,看是否有尿路感染。还要做前列腺彩超及前列腺液常规。